Nachhaltig in den Sommer
Hilfreiche Tipps für eine umweltfreundliche Saison
Der Sommer ist die Zeit der Sonne, der Natur und der Entspannung im Freien. Doch während wir die warmen Tage genießen, sollten wir auch daran denken, wie wichtig es ist, nachhaltig zu handeln und unseren ökologischen Fußabdruck zu minimieren. Doch was ist wirklich nachhaltig und was müssen wir dafür tun? Wer sich im Sommer umweltverträglich verhalten möchte, sollte ein paar Tipps beachten. Von Sommerkleidung, über nachhaltige Ernährung bis hin zu möglichst angenehmem Schlaf bei warmen Temperaturen – so lässt sich die Sommerzeit nachhaltig genießen.In diesem Blogbeitrag geben wir dir einige wertvolle Anregungen, wie du deinen Sommer umweltfreundlicher gestalten kannst:
Verzichte auf (Einweg)Plastik
Manchmal sind es schon kleine Dinge, die einen großen Unterschied machen. Einwegplastik ist einer der größten Umweltverschmutzer und findet sich leider oft an Stränden, in Parks und anderen Outdoor-Bereichen. Du kannst einen Beitrag zum Schutz der Umwelt leisten, indem du auf Einwegplastik verzichtest.
Auf Plastik gänzlich zu verzichten ist eine bewusste Entscheidung der Umwelt zuliebe. Zum Beispiel plastikfrei Eis essen: Die Lieblingssorte kommt jetzt nur noch in die Waffel, so lassen sich Einwegbecher und Plastiklöffel sparen. Wiederverwendbare Trinkflaschen sind ebenso ein Must-have des nachhaltigen Sommers wie Mehrweg-Taschen und -Beutel für kunststofffreie Einkäufe.
Nachhaltig kleiden
Welche Kleidung wir tragen hat einen großen Einfluss auf die Umwelt. Umweltfreundliche Kleidung verzichtet auf Chemikalien undsynthetische Materialien. Angenehm auf der Haut und komplett biologisch abbaubar ist Kleidung aus Naturmaterialien wie Seide, Angora oder Kaschmir.
An kühlen Sommerabenden gibt wärmende Wäsche ein wohliges Gefühl. Sorgfältig ausgewählte Rohstoffe, eine achtsame Verarbeitung und hohe Qualität: Langlebige Shirts lassen die Natur aufatmen.
Noch ein wertvoller Tipp: Wäsche einfach nur Lüften statt Waschen! Das reicht bei hochwertigen Naturmaterialen in den meisten Fällen völlig aus, spart wertvolles Wasser und schon die Umwelt!
Umweltfreundlich ernähren
Genieße lokale und saisonale Leckereien: Unterstütze lokale Bauernmärkte und probiere köstliche, frische Produkte aus deiner Region. An heißen Tagen ist leichte Kost wie Salate oder gedünstetes Gemüse angesagt. Auch gesunde Smoothies versorgen den Körper mit Energie und Mineralien. Damit unterstützen wir nicht nur die lokale Wirtschaft, sondern reduzierst gleichzeitig auch den CO2-Ausstoß, der durch den Transport von Lebensmitteln über weite Strecken entsteht.
Durch den bewusste Konsum von lokalen und saisonalen Lebensmitteln, pflanzlichen Proteinen und weniger verarbeiteten Produkten können wir unseren ökologischen Fußabdruck deutlich reduzieren. Gemeinsam können wir eine gesündere Erde fördern und unser Engagement für die Umwelt zum Ausdruck bringen.
Nachhaltig schlafen
Bei hohen Temperaturen fällt es uns schwer erholsam durchzuschlafen. Ideal ist eine Raumtemperatur zwischen 16 und 20 Grad, davon lässt sich in „Tropennächten“ allerdings nur träumen.
Um bei heißen Sommernächten trotzdem gut zu schlafen braucht es keine Klimaanlage! Die schadet durch ihren hohen Energieverbrauch der Umwelt. Damit die Hitze tagsüber draußen bleibt, möglichst direkte Sonneneinstrahlung auf Fensterflächen vermeiden. Am besten nachts gut durchlüften. Nasse Handtücher oder Laken im Raum aufzuhängen, entzieht der Umgebungsluft beim Trocknen die Wärme. Jeder kleine Schritt zählt, um unsere Umwelt zu schützen!
Follow us
